Ajankohtaiset uutiset ja tiedotteet

Kevään tapahtumien johdosta olemme viettäneet hiljaiseloa myös täällä somen puolella, mutta pikkuhiljaa arki on alkanut asettua tuttuihin, mutta osin myös uusiin uomiinsa.

Viime viikolla pääsiäisen jälkeen meitä kohtasi suuri suru, minkä takia olemme joutuneet perumaan varattuja aikoja viime viikoilta.

Jo pelkkä janontunne on merkki lievästä nestehukasta, joten nestettä kannattaa nauttia, vaikkei olisikaan jano. Hikoillessa nestettä kannattaa nauttia vielä normaalia enemmän. Veden sijasta on välillä hyvä juoda suoloja sisältävää kivennäisvettä.