Ostoskori
0
0,00 €
Jo pelkkä janontunne on merkki lievästä nestehukasta, joten nestettä kannattaa nauttia, vaikkei olisikaan jano. Hikoillessa nestettä kannattaa nauttia vielä normaalia enemmän. Veden sijasta on välillä hyvä juoda suoloja sisältävää kivennäisvettä.
Yöttömät yöt ja lämpimät kesäillat tekevät tuloaan!